انضم إلى كاثرين من ZENutrition لبداية منعشة ليومك مع اليوغا والتأمل في المكتبة! سترشدك كاثرين خلال جلسة مدتها نصف ساعة مصممة لتركيز عقلك وجسمك. جميع المستويات مرحب بها ولا حاجة لخبرة اليوغا. تبدأ الجلسات في تمام الساعة 9:00 صباحاً، مما يجعلها الطريقة المثلى لإضفاء الهدوء والتركيز على صباحك.